この記事では、わたし自身が、2歳差で産んで毎日お風呂をワンオペで入れていた時の実体験での成功パターンを赤ちゃんの成長段階別にご紹介します。
2人目を2歳差で産むとき、ワンオペでどうやって子供2人をお風呂に入れるか妊娠中からあれこれ悩みました。
まだ下の子が新生児だったり、首の座らない赤ちゃんで湯船に長く入れない時期は、特に大変そうです。
- ワンオペかつ2歳差育児でのお風呂のポイント
- ステップ1『赤ちゃんがベビーバス』のお風呂
- ステップ2『赤ちゃんが湯船デビュー後』のお風呂
- ステップ3『赤ちゃんがおすわりできる』のお風呂
こちらの記事ではこんな疑問にお答えします。
わたし自身が、2歳差で産んで毎日お風呂を1人で入れていたので、実体験での成功パターンを出し惜しみなくご紹介します。
- 両親ともに地方遠方
- 出産場所は地元ではなく転勤先の地方
- 平日夫は帰宅遅め
こんな私が試行錯誤しながら新生児と幼児の2人を毎日お風呂に入れておりました。
これから2歳差で赤ちゃんが産まれるけどお風呂どうしよう。
もう産まれてまさに今がお風呂入れるの大変！
不安に思っていたり、困っている方がこの記事を読んで、少しでも2歳差ワンオペお風呂を乗り切るイメージを持っていただけたら嬉しいです。
こどもちゃれんじは色々と上の子に待っててもらう時に大活躍しました！
ワンオペ2歳差の子供をお風呂に入れるときのポイント
2人目妊娠中、2人目が生まれたばかりという方は、お風呂をどうやって入れようか悩みますよね。
私も1番不安でどうしようか悩んでいました。
特にワンオペで子育てをして、上の子優先で動いている中、どうやって下の子をお風呂に入れるかは悩みの種でした。
私自身も、産まれる前から先輩ママたちにどうやって入れたか聞いて、イメージトレーニングをしていました！
実際に0歳児と2歳児をお風呂に入れてみて、大事だと感じたポイントは3つ！
- お風呂に入る前の準備がカギ
- イメージトレーニングは必須！
- 脱衣所の環境も整える
- 上の子の待たせ方も考える
ポイント①｜お風呂に入る前の準備がカギ
ワンオペ2歳差育児で、2人の子供をお風呂に入れるのは1日の最難関と言える大仕事だということが実際にやってみてわかりました。
- お風呂に入れるための下準備
- 2人をお風呂場へ連れて行く←これが結構大変
- 服を脱いで風呂場へ入る
- 子供を洗う
- 自分も洗う
- 湯船につかる
- あがって拭いて、保湿剤を塗る
- パジャマを着る
- ドライヤーで乾かす
- ママの肌ケア
タスクにするとこれだけの仕事が『お風呂に入る』という作業に詰まっているので、大変なのも当然ですよね。
この『お風呂に入る』を成功させるためには、1番最初の『お風呂に入れるための下準備』をしっかりするのが大切です。
いざお風呂から出た時にタオルや保湿剤などが準備できていないと、裸のままワタワタと必要なものを出してきて、子供を待たせることになります。
特に、ママは裸のまま子供たちを優先的にお世話をするので、冬なら寒くて風邪ひきます！
まずは、お風呂から上がったときを想像して、必要なものを全て、お風呂から出た時に使いやすい場所に置いておくのがポイント。
赤ちゃんが湯船デビューしたら、特に下準備が必要になります。
⇨赤ちゃんの湯船デビューした時のお風呂の入れ方をすぐにチェック
ポイント②｜イメージトレーニングは必須！
お風呂に入れるだけでも、やることはたくさんあります。
そこでおすすめなのがイメージトレーニングをしておくことです。
お風呂に入れる流れをイメージして、自分がやるべきことを覚えておけば、実際に子供がいてバタバタとしていても、スムーズに対応できます。
事前準備もバッチリなので、慌てることも少ないです。
また、実際にお風呂場へ行ってイメージトレーニングしてみるのも大事。
- お風呂に入れるタイミングをイメージ
- 脱衣所でどの順番で脱いで入るか
- お風呂の中での洗い順と待ってる子の過ごし方
- あがる順番、タオルで拭く順番、服を着せる順番
最初に自分がイメージしていた手順で実際にやってみて、日々修正を重ねていくと自分のやりやすい方法に辿り着きます。
ゴールが５段階評価の５だったとしたら、スタートをせめて2か３くらいにはしておきたい。
０、１スタートではゴールまでが長すぎて自分が大変なので、できる限り自分を早く楽にしてあげましょう！
ポイント③｜脱衣所の環境を整える
いくら下準備して、イメトレしても、子供たちにとって危険なものがあると台無しです。
- 赤ちゃんを寝かせた時、手の届く範囲に危険なものはないか
- 電源コードなど近くにないか
- 冬場は暖房器具の位置や熱さは適切か
- 上の子の行動も予測する
赤ちゃんはちょっと目を離した時に、想定外の行動を取ったりするものです。
また、上の子の動線も考える必要があります。
赤ちゃんが寝ている横を通ることができるのか、先に赤ちゃんを移動させるのかなど自分と上の子の動線も考慮が必要です。
ポイント④｜上の子の待たせ方も考える
赤ちゃんのお世話をする間上の子に待っててもらうことが出てきます。
そんな時に遊んで待ってもらえるような準備をしておくと、しばらく赤ちゃんに付いていても安心です。
ポイント⑤｜お風呂の湯量は要注意
普段からお風呂のお湯の量は、上の子が危なくない程度の高さになるように調節しているかと思います。
ただ、さらに注意しなければならないのが、2人目の赤ちゃんをお世話している間、寒くないようにお風呂の中で待っててもらう場合です。
上の子でも、少しでも目を離す時間ができるなら湯量はちゃぷちゃぷ遊べる程度の少ない湯量に減らしておく必要があります。
2人両方へ気を向けるのは非常に大変なことなので、できるだけ危険な要素は無くしておきましょう。
ワンオペ2歳差の2人目赤ちゃんの待たせ方パターン
赤ちゃんが産まれる前から悩むことは、赤ちゃんを待たせる場合の待たせ方です。
色々なお風呂の入れ方はありますが、どうやって赤ちゃんに待っててもらうのかは悩みどころ。
また、赤ちゃんの性格によって待たせる時の危険度も違うので、産まれてから分かってくることもあります。
そこで、赤ちゃんの待たせ方パターンを3つご紹介します。
赤ちゃんの待たせ方パターン①｜赤ちゃんを脱衣所に寝かせておく
我が家が最終的に行き着いたのが、赤ちゃんを脱衣所に寝かせておくシンプルなパターンです。
脱衣所に棚などの物が少ない場合は、お風呂から出てすぐの場所に寝ててもらえると上の子をお風呂に入れるのが非常に楽になります。
ただ、待たせている時に赤ちゃんがつかんで倒れてしまうような棚やラックがあるととても危険です。
また、まだ寝てるだけでも少しずつ場所がずれていってしまうこともあるので、側にコンセントやコードが無いこともチェックが必要です。
赤ちゃんの待たせ方パターン②｜お風呂の中で待っててもらう
まだ首が座っていない赤ちゃんでも使えるベビーバスを使って、お風呂の中で待っててもらうこともひとつの手段です。
こういったグッズがあると、一緒に赤ちゃんも洗ってしまえるので、別の時間にベビーバスに入れる必要がなくなります。
また、ずっと目を離さずに赤ちゃんを見ながら上の子のお世話もできるのが魅力です。
立派なグッズでなくとも、ホームセンターでお風呂マットを買って、浴室に敷くのもおすすめです。
赤ちゃんの待たせ方パターン③｜脱衣所でバウンサーに寝かせておく
ベルト付きであれば、バウンサーに寝かせておくのも選択肢のひとつです。
あまりに泣いて動くと落ちてしまいそうになるような時期でなければ、脱衣所にバウンサーを置いて、お風呂のドアの隙間からこまめにチェックしながら上の子を入れるのもおすすめです。
普段から慣れているバウンサーで遊んでいれば、少しの時間なら待っていてくれるお子さんもいらっしゃいます。
それでは赤ちゃんの待たせ方がある程度分かったところで、2人目も一緒にお風呂に入れるようになったらどうやってママ1人で入れるのでしょうか。
それぞれのやり方があるとして、実際にやってみて1番やりやすくて続けていたお風呂の入れ方を下の子の発達段階別にご紹介していきます。
合わせて、実際に使ったバスチェアなどもご紹介するので、ご自身に必要かどうかチェックしてみてくださいね。
【2歳差育児のお風呂の入れ方】赤ちゃんがまだベビーバスの時期
まだふにゃふにゃの赤ちゃんをお風呂に入れるのは、それだけで大変ですよね。
でも、ベビーバスを使う時期は本当にあっという間に終わります。
特に、2人目ともなると慣れている分、『一瞬で終わる作業』になりがち。
新生児期はママにとってかけがえのない赤ちゃんと密接に関わる、短くて貴重な時期なのに、ただの作業になってはもったいです。
2人目ならなおさら、肩の力を抜いて、気持ちに余裕を持って、赤ちゃんとのベビーバス体験を楽しまなきゃ！
そのためには、ゆとりをもった赤ちゃんのお風呂タイムを持つのがおすすめです。
我が家では、実家や旅先でも使えるように空気でふくらませるタイプのベビーバスが重宝しました。
お昼の沐浴がおすすめ
とはいえ、すでに上の子には生活リズムができているので、なるべく上の子のスケジュールは優先したいところ。
そこで、おすすめなのは赤ちゃんのお風呂を昼間にすること。
1日のうちで1番忙しくなるのが、夕方から就寝までの時間ではないでしょうか。
その時間は夕飯作り・夕食・上の子のお風呂・寝かしつけとやることが盛り沢山。
そこに、赤ちゃんのお風呂までぶつけたら、ママの負担が大きくなります。
やることがたくさんありすぎてこなせる気がしない・・・
スケジュールがミチミチに詰まっているところには、赤ちゃんのお世話を詰め込まないようにするのが自分の身のため。
昼間に沐浴するメリットは、それ以外にもあります。
夜は多少冷えるので、比較的暖かい昼間に沐浴をすることで、赤ちゃんが湯上りに寒いということが避けられます。
我が家は2人とも冬生まれなので、朝方や夕方以降の沐浴は避けました。
おかげで、午前中のおやつを食べてゆっくりしているタイミングで、沐浴の準備を始めて、ゆっくりとお風呂に入れてることができました。
上の子のお昼寝のタイミングに入れるのもいいですね。
頑張りすぎない沐浴
沐浴は、準備をするものが多く、お風呂に入れている間も赤ちゃんにつきっきりです。
そのため、上の子がごきげんのタイミングを見極る必要があります。
あまり機嫌の良くない時にやってしまうと、上の子が邪魔に感じて、しまいにはイライラして怒ってしまう悪循環が起きてしまいます。
なるべくそれは避けたいですよね。
基本的に上の子はママにかまって欲しいので、いっそのことお手伝いしてもらうのがおすすめです。
- 赤ちゃんがこれからお風呂に入るんだけど必要なものはなーんだ？一緒に出してみよう！
- ママが赤ちゃんをお風呂に入れてる時、石鹸わたす担当してくれるかな？
- 赤ちゃんがお風呂に入った後にクリーム塗るお手伝いお願いしてもいい？
簡単なことを一緒にやってもらうだけでも、我が家は頼られてることを喜んでくれました。
毎日ほぼ決まった時間に沐浴をする
ルーチンとして慣れてくると、上の子もわかってくるので、赤ちゃんのお風呂を見守ってくれます。
大事なのは、なるべく毎日同じ時間に入れること。
それは、赤ちゃんのためというより、上の子のため。
さらには、だんだんと1日の流れができて苦にならなくなるので、ママのため。
【2歳差育児のお風呂の入れ方】赤ちゃんが湯船デビューしたら
ベビーバスを使う時期は、生後1ヶ月くらいまでが一般的です。
え？もうベービーバスって使わなくなるの？
ベビーバスの時期だと、上の子とかぶらない時間にお風呂に入れていたからなんとか乗り切っていたお風呂。
それが、一緒に湯船に入れるようになった途端、1日で1番ハードな仕事となりえます。
ただ、下準備をしっかりして、自分のやり方が決まれば、あとは慣れなので、案外乗り切れますよ。
なにせ、不器用なわたしが毎日乗り切っていたので、なんとかなります。
- 冬場は赤ちゃんに待っててもらう
- 下準備をしっかりと
- ママもちゃんと温まる
- ベビーチェアを活用
ポイント①冬場の赤ちゃんの待たせ方
我が家で1番やりやすくて定着したのが、赤ちゃんに待っててもらう方法でした。
下の子は冬生まれで、お風呂上がりは冷えることを考慮して落ち着いた我が家の待たせ方パターンをご紹介します。
お風呂上りに寝かせて、タオルで拭いた後、そのまま服も着られるように、全て順番に重ねて広げてセッティングしておく。
我が家の場合は、光の具合などいつもと違う場所なので、おもちゃなど持たせなくてもキョロキョロして静かに待っててくれました。
ママは、髪を洗っている間もとにかく目をつぶらないよう気をつけました。
赤ちゃんを洗っている間は、上の子に遊んでいてもらう。
赤ちゃんはそれほど長い時間は入れないので、すぐにあがります。
保湿剤を塗るなどのベビーケア含めて、赤ちゃんに服を着せるまで完了させます。
赤ちゃんが待ってられる程度の時間ですが、短くても上の子と2人だけのお風呂の時間は貴重です。
身体が濡れていると寒いので、上の子を拭きつつ自分も拭いて、子供優先で仕上げます。
本当は目につくところに寝かせておきたいところですが、裸で待っててもらうには、寒いと判断し、冬場なので暖房を効かせた脱衣所で待っててもらいました。
たとえ、寒くない季節でも、首が座らないうちは、脱衣所で待っててもらうのが負担も少ないと考えました。
赤ちゃんを拭いたり、服を着せている間は、風呂場のドアは開けておいて、上の子をチラチラとチェックするのは欠かせません。
厚めで大きいタオルを広げて、そこに寝かせておくと、いつもいる場所と違う部屋に興味津々で、意外と静かに待っててくれました。
お子様によってはかなり動いてしまったり、脱衣所の環境にもよりますので、ご自身の責任において危ないことのないようご準備ください。
ポイント②下準備がなにより重要
１番の重要ポイントは、赤ちゃんにすぐ服を着せられるようにしておくこと。
広げた服の上に、拭くためのタオルも広げておきます。
赤ちゃんの湯上りケアまで裸のままやるママの作業が、とにかく早く終わるように。
- 最後に赤ちゃんを寝かせておく厚手のタオルなど
- 着せる服や肌着
- 拭くためのタオル
お風呂上がりのケア用品は、我が家はすぐそばの洗面台に置いてました。
寝かせて待っている間に、赤ちゃんが動いてタオルがぐちゃぐちゃになっていることもありましたが、それもご愛嬌。
日々やりながら、赤ちゃんと自分のやりやすい方法を模索してみましょう。
ポイント③ママもちゃんと温まる
赤ちゃんを脱衣所で待たせているからといって、全然温まりもせずにママが出てしまうのはなるべく避けたいところ。
産後の疲れや、母乳の出を良くするためにも、できるだけママはお風呂で温まって欲しいのです。
赤ちゃんが多少泣いてしまうのは仕方のないことなので、上の子も温まるためにも10分程度は入りたいところ。（あくまで個人的な希望）
せめて5分は浸かりたい！泣
よほど泣いている時は、早く上がって赤ちゃんのお世話をしましたが、やっぱり寒かったです・・・
ポイント④赤ちゃんの安全確保
寝かせているとはいえば、ちょっと目を離すのですから、安全面の確保はマストです。
- 風呂場のドアは半開き
- 赤ちゃんの周りに引っ張ったら落ちてきそうなものなど危険なものは置かない
- バウンサーなどに乗せておかない
100％安心できなくても、思いつく限りの安全対策はしましょう。
口に入れたら危険なもの、引っ張ったら落ちてきそうな物は置かないように。
また、ご機嫌だからとバウンサーに乗せたまま待っててもらうのも、おすすめしません。
長女が赤ちゃんの時に、バウンサーですやすや寝ていたので、チャンスと思い、5分程急いでシャワーを浴びていました。急に大泣きしたのですぐに行って見ると、上半身がバウンサーから落ちそうになっていて驚きました。
それ以来我が家は必ず床にタオルなどを敷いて寝かせるようにしています。
ポイント④ベビーチェアを活用
夏場で寒さは気にならない、脱衣所で待っててもらうのは安全面で心配。
そんな方は、新生児から使えるベビーチェアを使って、お風呂場の中で待っててもらうのが得策です。
やはり、ママが1番楽な方法がベストです。
そんな時は、アップリカのベビーチェア。
新生児期から使えるベビーチェアってなかなかないのでおすすめです。
【2歳差育児のお風呂】赤ちゃんがお座りできるようになったら
赤ちゃんの成長は早いですが、2人目ともなるとママが赤ちゃんの成長に追いつかないほどです。
あれ？もう首が座ってきてる。
あれ？もう歯が生えてくる時期だっけ？？
こんなふうに、気づけば首が座って、おすわりができるようになってます。
首が座ってきたらベビーチェア
我が家では、だいたい首が座ってきた頃にお風呂用のベビーチェアを使うようになりました。
実際に使っていたのは、こちらのタイプのソフトバスチェア。
こういったタイプは、寝かせたまま洗ってあげられるのも魅力です。
膝の上に寝かせて洗ってみたら、泡でツルツル滑って、赤ちゃんが滑り落ちそうで怖かったのですが、バスチェアで洗ったら楽ちんでした。
おすわりできるならリビングでも使えるチェア
お座りできるようになったら、座れるタイプのベビーチェアがおすすめです。
特におすすめしたいのが、こういった空気式のバスチェア。
やはり、寝かせるタイプのバスチェアはどうしても場所をとります。
賃貸住宅のお風呂場って、あまり広くないので、座れるようになったら座るタイプのバスチェアの方がおすすめ。
上の子も遊んだりするので、洗い場のスペースも確保したいところです。
- 座る練習ができる
- おもちゃなど手遊びができる
- リビングでも使える
- 離乳食初期に使える
- 実家や旅先に持って行ける
我が家では、寝かせるタイプのバスチェアも、おすわりタイプのバスチェアも両方かなり役に立ちました。
実家に帰った時や旅行先でも大活躍です。
この頃になると、赤ちゃんも一緒にみんなでお風呂タイムを楽しめるようになりますね。
現在、下の子はもうすぐ2歳になります。
2人ともじゃぶじゃぶ洗って、ざぶんと一緒に湯船に使って、入ること自体はだいぶ楽になりました。
近い将来、お風呂に入れるのも楽になる時期がきっときますので、1番大変な初めの1年を乗り切れるよう応援しています。
まとめ｜2歳差育児のお風呂は準備が9割
2歳差育児でのお風呂は、生後1ヶ月頃から生後6ヶ月頃が1番大変だった記憶があります。
まだ首が座っていない赤ちゃんをお風呂に入れるだけでも大変なのに、上の子の相手もしなければならず、それが1日の疲れが溜まってきている時間にぶつかります。
その大仕事であるお風呂を少しでも楽にするために、我が家が心がけたポイントをもう一度共有しますね。
- 上の子のお風呂と沐浴の時間をずらす
- ゆったり余裕のある時間に入れる
- 赤ちゃんは安全を確保して待っててもらう
- ママもちゃんと温まる
- 下準備を大切に
- バスチェアを活用する
- 一緒にお風呂を楽しむ
我が家のお風呂の入れ方は、完全オリジナルなので、私自身はこれで乗り切りましたが、もっとベストなやり方はたくさんあると思います。
上の子、下の子それぞれの性格にもよるので、一概にこの方法がベストとは言い切れません。
私のやり方を元アイデアとして参考にしてみると、ご自身のベストなお風呂の入れ方が見えてきますよ。
ママの1番楽なやり方が、見つかりますように！
両親遠方の2歳差育児で苦労していた私は、様々な場面で『こどもちゃれんじ』に本当に助けられました。
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特に『こどもちゃれんじ』に助けられたのが寝かしつけ！
2歳差での寝かしつけにお悩み中の方は寝かしつけに成功した秘訣をご紹介しています。
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